Kako osigurati dobru osobnu higijenu

Perite ruke kako treba

Kada sljedeći puta perete ruke, isključite automatskog pilota i slijedite ove upute:

  1. Skinite prstenje.
  2. Isplahnite ruke u toploj vodi.
  3. Perite ruke sapunom oko 15 sekundi.
  4. Isplahnite ruke i osušite ih čistim ručnikom za ruke.

Perite ruke

Može se činiti otrcanim što ćemo još jednom ponoviti lekciju iz djetinjstva jer su čiste ruke alfa i omega dobre osobne higijene kuhinje. Vaše ruke dolaze udodir s mnogim stvarima tijekom dana: nos, ozljede, kosa, kanta za smeće, sjedalica zahoda, novac, ručke na vratima i još puno više toga. Ne zaboravite stoga oprati ruke. Kako prije nego li počnete s loncima i tavama tako i za vrijeme pripreme obroka kada prelazite s povrća na na meso i perad i gotove proizvode. A sjetite se i ruku svoje djece, posebno ako su se igrala s mačkom ili psom. Kućni ljubimci mogu imati svoje vlastite ljubimce – a oni mogu biti opasni.